Atina Spies

Emotions-Coach und Resilienz-Trainerin

  • Lösen
  • Stärken
  • Gestalten
  • Entfalten
  • Transformieren

Schön, dass Du da bist.

Hej, ich bin Atina,

willkommen auf meiner Seite.

Als Emotions-Coach und Resilienz-Trainerin darf ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Klarheit, (Selbst-)Akzeptanz und emotionaler Freiheit begleiten. Im 1:1-Coaching oder als Gruppe.

Aus meiner über 10-jährigen Praxiserfahrung weiß ich, dass viele Menschen eine eher gespaltene, skeptische Haltung gegenüber ihren Emotionen an den Tag legen. Allzu oft werden sie ignoriert oder unterdrückt, viele entschuldigen sich gar zum Beispiel für Tränen der Trauer oder Rührung.
Dabei sind alle unsere Emotionen, auch die unangenehmen, der Treibstoff, der uns am Laufen hält, Impulsgeber für Handlungen, Hüter unserer Bedürfnisse.

Ich begleite Dich auf dem Weg zu einem balancierten und reflektierten Umgang mit Deinen Emotionen, der für Deine psychische und physische Widerstandskraft, Deine Resilienz, unverzichtbar ist.
Ich begleite Dich auf dem Weg zu einer flexibilisierten und balancierten emotionalen Stabilität, zu mehr Lebensfreude, Gesundheit, Gelassenheit und Leichtigkeit.
Ich begleite Dich auf dem Weg zu Deinen Wünschen, Zielen, Träumen, Bedürfnissen und all den Stärken, die Du in Dir trägst.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu Dir selbst.

Es darf auch leicht sein.

LEistungen im Überblick

„Gesunder Fortschritt
wertschätzt das Alte
und schlägt gleichzeitig
die Brücke in die Zukunft.“

Dirk W. Eilert

Das sagen meine Klient:innen

Resilienz-Coaching

Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Frau Spies ist mit viel fachlicher Kompetenz und Herz dabei und sorgt für eine sehr angenehme Gesprächsatmosphäre. Der Austausch mit ihr ist sehr bereichernd und macht einfach Spaß! Mein herzliches Dankeschön dafür!“

Ch. P.

Angestellte

Business-Coaching

Wer mit Lebensfreude, bestickt mit Verständnis, Witz und Humor einen Ansprechpartner sucht, der ist bei Atina Spies in den richtigen Händen.

Ralf Vaessen

Selbständig

Emotions-Coaching

Atina ist eine tolle Person und ich kann ihr Coaching wärmstens empfehlen. Sie hat mir geholfen, positiver und selbstbewusster zu werden, was in mir in sehr vielen Situationen weiterhilft und mich sehr bereichert. Ich habe gelernt, mein Ziel im Auge zu behalten und immer so an der Zielerreichung zu arbeiten, dass ich sagen kann, ich habe für mich das Beste gegeben. Vielen lieben Dank dafür, Atina!

Alina Zinkand

Studentin

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